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Siempre hay alimentos de moda, hoy en día el furor es ante toda una categoría: los Superalimentos. Arándanos y ajo hasta bayas de goji, se distinguen por su gran cantidad de nutrientes y sus múltiples beneficios a la salud de forma natural. El riesgo, como con toda moda, es fanatizarnos y simplificar - solo por agregar una pizca de maca al té no estamos cumplidos...

Los superalimentos son un COMPLEMENTO perfecto dentro de un estilo de vida saludable (alimentación, ejercicio, descanso, emociones y nivel de estrés), que nos da un boost extra en salud y nuestros objetivos personales (tener más energía, bajar de peso, cuidar el colesterol). Te contamos sobre sus beneficios y recetas para incluirlos en tu alimentación de forma saludable y aprovechándolos de la mejor manera.
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Info & Tips: Superalimentos

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Bowl de Arándanos y Banana
Limonada de Frambuesa y Agua de Coco
Receta de Avena Remojada y Raw
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