Dietas Y Algo Mas inicio
Nos encanta compartir contigo información y recetas saludables que te motiven a comer balanceado y más variado día a día. Enterate de todo sobre cómo armar un plato con todos los grupos de alimentos, superfoods, jugos verdes, secretos de cocina, hasta cómo usar la balanza.

Unite a nuestra comunidadad en Facebook para seguir nuestras actualizaciones e interactuar con nosotros!
Dietas Y Algo Mas logo

Contenidos

Superalimentos: Hemp Seeds

Superalimentos: Hemp Seeds Las HEMP SEEDS, cáñamo en español, son uno de los SUPERALIMENTOS furor que vale la pena incluir en la dieta diaria. Es una fuente completa de proteína vegetal, contiene 20 aminoácidos y es una muy buena fuente de ácidos grasos esenciales (en una proporción perfecta 3 a 1 de omega-6 y omega-3).

Es perfecta para agregar al muesli del desayuno, a un saltado de verduras o porque no.. a un batido post-ejercicio para la recuperación de los músculos!

Sus beneficios en la salud incluyen:

Fortalece el sistema inmunológico
Reduce la inflamación
Mejora la memoria y previene las enfermedades relacionadas con el cerebro
Mejora trastornos de la piel
Ayuda a mantener el sistema digestivo saludable
Ayuda a prevenir el cáncer
Ayuda a reducir el riesgo de diabetes

A probarlas!

Posts Más Populares